Som vanligt på fredagarna var jag hos min psykolog idag. Varje besök känns lättare och lättare. Kanske för att jag känner att jag mår bättre, eller kanske för att jag blir mer bekväm i att gå dit. Idag satt jag bara och babblade och babblade.. Psykologen bara log åt mig.
Jag känner också att de här besöken är viktiga för mig. För många av de känslor som nu känns naturliga för mig kommer upp där. Som att jag har blivit en bättre mamma, det har ju kommit successivt och vuxit in i mina tankar och känslor på något sätt. Men väl hos psykologen så kommer det upp och då kommer alla positiva känslor om att jag verkligen är en bättre mamma upp och jag förstår det, och då sitter jag och gråter av lycka. Många känslor dras upp där, men hon vet väl antagligen hur hon ska göra för att jag ska kunna konfrontera mina känslor.
Tog även upp med henne att jag ser mina känslor i färg, hon tyckte det lät bra. Hon sa att många poeter, författare och konstnärer ser på känslor på det sättet. Lite kul. Och hon såg det som ett bra framsteg till att jag kan beskriva mina känslor.
Just nu är lillasyrran här och Joacim är ute på after-work. Imorgon blir det landet av hela slanten. Ska ju bli bra väder så jag får nog packa ner massa extrakläder till Liam, denna gången lär han ju inte missa sjön..
Jag känner också att de här besöken är viktiga för mig. För många av de känslor som nu känns naturliga för mig kommer upp där. Som att jag har blivit en bättre mamma, det har ju kommit successivt och vuxit in i mina tankar och känslor på något sätt. Men väl hos psykologen så kommer det upp och då kommer alla positiva känslor om att jag verkligen är en bättre mamma upp och jag förstår det, och då sitter jag och gråter av lycka. Många känslor dras upp där, men hon vet väl antagligen hur hon ska göra för att jag ska kunna konfrontera mina känslor.
Tog även upp med henne att jag ser mina känslor i färg, hon tyckte det lät bra. Hon sa att många poeter, författare och konstnärer ser på känslor på det sättet. Lite kul. Och hon såg det som ett bra framsteg till att jag kan beskriva mina känslor.
Just nu är lillasyrran här och Joacim är ute på after-work. Imorgon blir det landet av hela slanten. Ska ju bli bra väder så jag får nog packa ner massa extrakläder till Liam, denna gången lär han ju inte missa sjön..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar