Kom på en sak under avslappningsövningarna på stresshanteringskursen idag...
När jag tänker och känner så blir det i olika färger. Innan var allt mer eller mindre grått, men nu har flera andra färger letat sig in i mitt sinne.
Ska försöka förklara vilka färger jag känner.
Är jag låg och mår dåligt i mitt psyke så är allt grått, som ett regnmoln, och allt känns då hopplöst.
Grönt/vitt känner jag när jag är tillfreds och allt är som det ska.
Rosa/vitt, sött som spunnet socker, känner jag när jag är lycklig.
När jag tänker och känner så blir det i olika färger. Innan var allt mer eller mindre grått, men nu har flera andra färger letat sig in i mitt sinne.
Ska försöka förklara vilka färger jag känner.
Är jag låg och mår dåligt i mitt psyke så är allt grått, som ett regnmoln, och allt känns då hopplöst.
Grönt/vitt känner jag när jag är tillfreds och allt är som det ska.
Rosa/vitt, sött som spunnet socker, känner jag när jag är lycklig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar